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酸汤鱼

2020-03-24

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现在了,吃什么穿什么玩什么,甭管哪,有网络有物流,只有你想不到没有买不到的 人爱吃辣 有多爱?仅用辣椒制作的调味料就有几十种 有多爱?有个能说明:三天不吃酸,走路打蹿蹿 又很分了很多种,红酸汤、白酸汤、油酸汤、咸酸汤、辣酸汤、虾酸汤、蛋酸汤、豆腐酸汤等等,已经酸到牙了 的做法,不一定正宗,但是很简易,味道也很好 料:食用油,红酸汤,清水,糖克,盐克,胡椒粉小勺,木姜籽油,味精小勺 料(三人份):仔姜末大勺,香葱末大勺,蒜末大勺,香菜末大勺,盐克,木姜仔油,糊辣椒面大勺,酸汤鱼汤汁 .仔姜一块切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块 .中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分 .中最后加入香菇和青笋再小火煮分钟 .出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜 的营养价值与做法草鱼鲜品可食部分每克含蛋白质克,脂肪克,钙毫克,磷毫克,铁毫克,维生素毫克,烟酸毫克 含钙较多,而黄鱼中含维生素,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率

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