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做芹菜香干放什么调料

2020-03-24

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一、芹菜香干简介 二、做芹菜香干放什么调料 三、芹菜香干的常见做法四、芹菜香干的食物相克知识芹菜香干简介芹菜香干是一道简单的家常菜主料是香干、芹菜、猪肉、葱、姜、蒜、火麻油、盐、淀粉、料酒。做芹菜香干放什么调料、芹菜洗净撕去筋膜等、切成适量大小的条、香干洗净切成片、热油锅爆香蒜后入芹菜炒香、倒入香干一起翻炒、熟时加蚝油和盐调味即可芹菜香干的常见做法芹菜香干做法 一、芹菜洗净切段叶子摘下备用。、香干切粗丝。、油热后放入芹菜翻炒。、加入适量盐加入香干。、炒至九成熟放入芹菜叶。芹菜香干做法 二、准备好原材料其实一点都不复杂哦。主要就是个新鲜。、把芹菜和切成小段香干切成条。青红椒姜片都切丝。、芹菜焯水这一步是个秘诀哦滚水里放一点点盐和两滴油把切好的芹菜倒入。两三秒中就要捞出过凉水这样处理过的芹菜更翠绿口感更脆嫩。、锅烧热后放少量色拉油。爆香配料。、爆香之后把洗净的香干倒入翻炒炒至微微泛金黄色。、倒入之前焯过水的芹菜加少许盐糖胡椒粉和鸡精。翻炒均匀出锅装盘。芹菜焯水和炒制时间都不可以太久会严重影响口感和营养。芹菜香干做法 三、香干洗干净切丝待用。、芹菜叶子去掉切段洗干净。、锅中烧水水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。、锅中底油放葱花姜片爆香一下我家里的姜片没有了。倒入豆干加点盐酱油爆炒一下。、倒入焯过水的芹菜加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长因为芹菜已经焯过水了大火炒个到分钟加点鸡精就可以起锅了。芹菜香干的食物相克知识芹菜+兔肉会引起脱发芹菜+河蟹影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆降低铁的吸收芹菜+菊花一起吃会引起呕吐芹菜+毛蛤蜊将所含的维生素全部破坏。芹菜+虾伤元气芹菜+鸡肉一起吃会伤元气芹菜+牡蛎降低锌的吸收芹菜+鸡肉会易伤元气芹菜+黄瓜会降低营养芹菜+南瓜会腹胀、腹泻

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